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ヨガで幸せ

「幸せになりたいけど、その方法がわからない」 という人がたくさんいます。 でも、幸せになる最も合理的な方法は、とても簡単なことなのです。

ヨギビニ

ヨギビニ ビニ先生のヨガの探求の旅は、幼い頃毎朝学校で行われるヨガのクラスが始まりでした。その時間は一切の内面的な意図を持たない、単に体を動かすエクササイズとして過ごしていました。大学卒業後、彼は日本