About ヨガビニについて

Traditional本場インドの伝統ヨガ

ヨガビニは、発祥地インドの
本場ヨガを学ぶことができる
大阪・京都のヨガ教室です。

現代風にアレンジを加えず、伝統の教えを素直に、そして分かりやすく、どんな人でも自分の体と心に耳を傾けながら心身ともに成長できる空間を大切にしています。

本場のヨガ

丁寧なサポートと分かりやすい指導を徹底しています。

インド北部のリシュケシュに本校を構え、日本の大阪京都のスタジオではインド人講師VINIと、その教えを受け継いだ日本人講師によって、生徒さん一人ひとりに向き合い、ビギナーからアドバンスまで個人のレベルに合わせた指導を徹底しています。

本場のヨガのレッスン

背骨があなたを育む

ヨガビニではこの「体・気・心」
3つの相互関係を理解し学びを深めるための
クラス内容で構成されています。

体・気・心
ヨガレッスン風景

大切なのは関節や主要な筋肉の
動かし方を理解することです。

ダイナミックなアーサナ(ポーズ)に入る前に、身体の小さなパーツの動かし方を学ぶことを重要視しています。一見ないがしろにされがちなこの小さな部分の動きは、身体を大きく動かす際に影響を与えるからです。

ヨガレッスン風景

「背骨」はあなたの「体・気・心」
を司る最も重要な役目を果たします。

バランスの整った背骨はバランスの整った気(呼吸)、さらには心にもつながります。人の体は誰ひとりとして同じ背骨をもった人はいません。

ヨガレッスン風景
あなた自身の「体・気・心」を知ることで「背骨」を知り、自分自身を育むことに繋がります。

Find yourself新しい自分を発見

自分のペースで
新しい自分を発見していく

ヨガの教えは体を鍛えることだけではありません。忙しい日常生活で疲弊した心に向き合って耳を傾けること、そしてヨガを通して心と体の繋がりを大切にしながらその両方を磨いていくことができます。

一歩づつ自分のペースで新しい自分を発見していく楽しみもあります。悩み事がある。自分を見つめなおしたい。ヨガはそんなあなたにきっと心の変化をもたらすでしょう。

自分のペースで新しい自分を発見していく

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どんな場所でもヨガを身近に楽しめる!
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Messageヨガビニからのメッセージ

ヨガビニの講師一人ひとりがヨガを通して人生で得られた気づきから、
現代を強く生きていく力を様々な形でみなさんに与えたい想いで指導しています。
ヨガの道を歩みながら私が見つけることができた些細なことも指導の中で伝えていきます。
みなさまの安心と成長に願いを込めて。

yogivini

ヨガビニ大阪 代表