ヨガビニ大阪 京都

人の不幸を見て、幸せを感じることがありませんか？ なぜ、人の不幸を喜ぶのか――それは自分の幸せに気づくことができるからです。 あの人の不幸に比べれば、私のほうがマシ。そうやって私たちは幸せを比べて生きているのです

ヨガ教室で生徒さんに「幸せになりたい人ー？！」と尋ねると、全員が「はーい！」と手を挙げます。 「不幸になりたい人は？」と尋ねると、誰も手を挙げません。 幸せになりたい。不幸は避けたい。――みんな、そう思っているのです。

日本の柔道や相撲の精神が、私はとても好きです。 負けた人に手を差し伸べて助け起こす。相手のことを悪く言わない。勝った人も負けた人も平等で、お互いを称え合いますよね。相手の立場に立って考える、素晴らしい精神です。

「会社を辞めたいんだけど……」という相談をされたとき、私は一つの言葉を投げ返します。 「そこの会社に就職が決まった日や、初めて出勤した日はどうでしたか？」と。 いまのような嫌な気持ちではなかったはずなのです

嘘をつかない 私は【嘘をつかない】と約束しています。 他人にはもちろん、自分に嘘をつかないこと。 それはヨガの哲学で学んだことでした。